체지방 측정체중계의 정확도와 사용 이유
체지방 측정체중계의 정확도와 사용 이유 체지방 측정체중계는 현대인의 건강을 관리하는 데 필수적인 도구로 자리 잡았습니다. 우리가 체중을 관리하는 데 있어 가장 중요한 건 단순한 체중이 아니라 바로 체지방의 비율이에요. 많은 사람들이 체중계에 올라 체중이 줄었다 안 줄었다 하며 일희일비하지만, 체중 감소가 항상 건강한 변화라는 보장은 없답니다. 이번 블로그에서는 체지방 측정체중계의 정확도와 이 점검이 왜 중요한지에 … Read more